Guide Étape par Étape pour Implanter un Programme de Bien-être Réussi
Plan détaillé pour créer et lancer un programme de bien-être avec massage sur chaise. Incluant budget, métriques et exemples concrets. Guide complet avec exemples concrets.
2024-12-03, publié par Équipe Kicking Lotus • Modifié le 2025-08-08
Vous voulez créer un programme de bien-être pour vos employés? Voici comment faire, étape par étape, avec le massage sur chaise comme point de départ.
Pourquoi un Programme de Bien-être?
Les employés d’aujourd’hui veulent plus qu’un salaire:
Ils cherchent des employeurs qui se soucient de leur santé
Ils sont stressés et ont besoin de support
Ils comparent les avantages avant d’accepter un poste
Ils restent là où ils se sentent valorisés
Un programme de bien-être répond à ces besoins.
Étape 1 : Formez une Petite Équipe
Qui devrait participer:
Quelqu’un des RH
Un gestionnaire motivé
2-3 employés volontaires
Leur mission:
Décider ce qu’on veut accomplir
Fixer le budget
Choisir les services
Informer tout le monde
Étape 2 : Demandez aux Employés
Sondage simple (5 questions max):
Avez-vous des douleurs au travail?
Seriez-vous intéressé par du massage gratuit?
Préférez-vous: hebdo, bi-mensuel ou mensuel?
Meilleur moment: matin, midi ou après-midi?
Autres idées bien-être?
Vérifiez aussi:
Qui s’absente souvent
Les plaintes fréquentes
Ce qui fonctionne déjà
Étape 3 : Fixez des Objectifs Simples
Exemples concrets:
“Réduire les plaintes de mal de dos"
"Avoir des employés plus heureux"
"Diminuer les journées de maladie"
"Améliorer l’ambiance au bureau”
Pas besoin de compliquer. Commencez simple et ajustez.
Étape 4 : Choisissez Votre Formule
Pour Petite Entreprise (10-50 employés)
Massage mensuel: 4 heures sur place
Atelier bonus: Auto-massage chaque trimestre
Communication mensuelle wellness
Budget estimé :
Service massage : 600$/mois
Ateliers : 500$/trimestre
Communication : 100$/mois
Total annuel : 9,600$
Coût par employé : 192-960$/an
Modèle B : Programme Croissance (50-200 employés)
Structure :
Massage sur chaise : 2 jours/mois (16 heures)
Ateliers mensuels variés
Plateforme réservation en ligne
Évaluations ergonomiques
Budget estimé :
Service massage : 2,400$/mois
Ateliers : 800$/mois
Plateforme : 200$/mois
Total annuel : 40,800$
Coût par employé : 204-816$/an
Modèle C : Programme Excellence (200+ employés)
Structure :
Massage hebdomadaire sur plusieurs sites
Programme d’ateliers complet
App mobile dédiée
Gestionnaire wellness temps partiel
Budget estimé :
Services variés : 10,000$/mois
Coordination : 3,000$/mois
Technologies : 500$/mois
Total annuel : 162,000$
Coût par employé : 810$/an
Éléments Clés du Design
1. Fréquence optimale :
Minimum : Mensuel (maintien)
Recommandé : Bi-mensuel (impact notable)
Idéal : Hebdomadaire (transformation)
2. Durée des sessions :
Express : 10 minutes (événements)
Standard : 15 minutes (régulier)
Premium : 20-30 minutes (thérapeutique)
3. Horaires stratégiques :
Matin : 10h-12h (pré-lunch boost)
Midi : 12h-14h (pause lunch)
Après-midi : 14h-16h (combat fatigue)
Phase 3 : Sélection des Fournisseurs (Semaines 5-6)
L’implantation d’un programme de bien-être n’est pas qu’un projet RH - c’est une transformation culturelle qui positionne votre entreprise comme employeur de choix. Avec ce guide, vous avez tous les outils pour réussir.
Les entreprises qui agissent maintenant prennent une longueur d’avance dans la guerre des talents. Ne laissez pas vos compétiteurs attirer vos meilleurs éléments avec de meilleurs avantages.
Ce guide est basé sur 15+ années d’expérience de Kicking Lotus dans l’implantation de programmes de bien-être corporatif réussis. Les résultats peuvent varier selon le contexte organisationnel.